Hoe MealForge werkt

Vijf stappen, geen verborgen complexiteit. Alles wat je hieronder ziet kan ook via onze publieke API, want MealForge is API-first gebouwd.

01
Maak een account
Inloggen met Google, Apple of Facebook. Vul kort je profiel in (geboortedatum, lengte, gewicht, doel) en je targets staan er.
Start gratis
02
Genereer een week
Klik op 'Maak mijn week' en MealForge stelt binnen vijftien seconden ontbijt, lunch, diner en eventuele snacks samen.
Lees de tutorial
03
Bestel je boodschappen
Wij aggregeren ingrediënten, vergelijken met je voorraad en zetten een mandje klaar bij Picnic of AH. Afrekenen doe je in de supermarkt-app.
Zo werkt het
04
Eet, train, log
Eet wat je gepland hebt (of wijk gerust af). Garmin koppelt je activiteiten en calorieverbruik automatisch terug in je dagboek.
Lees over Garmin
05
Stuur bij
Je dashboard laat trends in calorieën, macro's en gewicht zien. MealForge stelt voor om bij te sturen wanneer je doel afwijkt van je realiteit.
Bekijk de functies

Veelgestelde vragen

Werkt MealForge ook zonder Premium?: Ja. Het gratis pakket bevat handmatige planning, voorraadbeheer en de barcode scanner. Premium voegt AI-planning, supermarkt-mandjes en Garmin-sync toe.
Heb ik een Picnic- of AH-account nodig?: Alleen als je het mandje daadwerkelijk wil bestellen. Anders kun je MealForge ook gebruiken om een boodschappenlijstje te genereren dat je zelf afhandelt.
Kan ik ook zonder Garmin?: Ja. Garmin is optioneel. Zonder Garmin schat MealForge je trainingsverbruik op basis van wat je zelf invult.
Wat als een AI-suggestie er naast zit?: Pas hem aan. We onthouden je wijzigingen en gebruiken ze om volgende week beter te plannen.
Kan ik mijn data exporteren?: Altijd. Op je account-pagina vind je een export-knop die binnen 30 seconden een ZIP met je volledige data oplevert.

Probeer MealForge 14 dagen gratis. Alle AI-functies open, geen creditcard nodig.